Yoga (Hatha Yoga)

aus verschiedenen Traditionen

Präzises und bei Bedarf mit Hilfsmitteln unterstütztes Yoga nach der Tradition von BKS Iyengar ermöglicht nahezu jedem interessierten Menschen die wohltuende Wirkungsweise der Yogahaltungen in ihren/seinen Möglichkeiten entsprechend zu erfahren.
Beweglichkeit, Kraft und Gleichgewicht, sowohl körperlich als auch geistig, werden gestärkt. In diesen Stunden gehen wir gerne auf Eure Wünsche ein.